Tag Archives: ankara travestileri

Ankara Travestileri İle Cilt Bakım Soruları

Cilt problemlerinizle en kalıcı ve en sağlıklı şekilde başa çıkabilmek için mutlaka bir dermatologtan yardım almanızda fayda olacaktır.

Cilt bakımınızı doğru yapabilmeniz, cilt tipinizin özelliklerini ve cilt kusurlarınızı iyi tanımanıza bağlıdır. Bu nedenle dermatoloğunuza mutlaka danışmanız gereken 10 soruyu sizler için derledik;

Hangi ürünler cildime zarar vermez?
Her markanın her ürünü cildinize iyi gelmez. Ne kadar güvenilir olursa olsun, kullandığınız ya da kullanmak istediğiniz ürünleri dermatoloğunuza mutlaka danışmalısınız.

Cildimdeki izlerden nasıl kurtulabilirim?
Cildinizdeki her iz ya da yara farklı sebeplerden oluşur ve farklı tedavilerle giderilebilir. En uygun tedavi yöntemini dermatoloğunuza sorabilirsiniz.

Cildime zarar verebilecek olan kimyasallar neler?
En az tüketilen besinler kadar, cildinize zarar verebilecek nitelikteki kimyasal maddeler de cilt sağlığınız için büyük önem taşır. Örneğin, benzoyl peroksit maddesi akne tedavisinde kullanılan bir kimyasal; ancak kuru ciltli biri aynı maddeyi içeren bir ürün kullandığında cildini daha da fazla kurutabilir.

Yüz maskesi kullanmalı mıyım?
Spa’ya gitmek ve cilt bakımına girmek oldukça rahatlatıcı olabilir, ancak buradan zarar görmüş bir yüzle ayrılmak bütün gününüzü mahvedebilir. Bu nedenle yüz maskesi yaptırıp yaptıramayacağınızı, yaptırabiliyorsanız ne çeşit maskeler yaptırmanız gerektiğini mutlaka dermatoloğunuza danışmalısınız.

Aknelerimin kaynağı ne?
Şimdiye kadar akne problem yaşamamış olan çok az travesti vardır. Akne tedavisinde en kalıcı yöntem, bu aknelerin kaynağının ne olduğunun bulunması ve ona göre bir tedavi uygulanmasıdır.

Cilt lekelerimde ve cildimdeki benlerde değişiklikler var mı?
Özellikle güneşe daha fazla maruz kaldığımız yaz aylarında, cilt lekelerinin ve benlerin mutlaka periyodik olarak kontrol edilmesi gerekiyor. Vücudunuzda daha önce var olmayan, yeni bir oluşumla karşılaşırsanız mutlaka dermatoloğunuza danışmalısınız.

Cilt tipim için en uygun olan nemlendirici hangisi?
Hangi cilt tipine sahip olursanız olun, mutlaka nemlendirici bir ürün kullanmalısınız. Nemlendirilmiş ciltlerde kırışıklıklar ve yaşlanma belirtileri daha geç yıllarda ortaya çıkar. Bu nedenle, dermatoloğunuzun önermiş olduğu nemlendiriciyi her gün, düzenli olarak kullanmalısınız.

Kullanmakta olduğum cilt ürünleriyle güneşe çıkabilir miyim ?
Bazı cilt bakım ürünleri cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı daha hassas hale getirir. Bu nedenle dermatoloğunuzun önermiş olduğu ürünün güneş altında nasıl bir reaksiyona gireceğini mutlaka sormanızda yarar var.

Cildime ne sıklıkta peeling yapmalıyım?
Peeling, cildi ölü hücrelerden ve makyaj kalıntılarından uzaklaştıran bir uygulama; ancak doğru kullanılmadığında cildinize zarar verebilir. Hassas ciltlere sahip olan bireylerin genelde küçük tanecikli peeling ürünlerini tercih etmeleri gerekiyor. Yağlı ya da karma cilt tipine sahip ankara travestileri ise daha iri partiküller barındıran peeling ürünleri kullanmalı. Ancak en iyi sonuç için, ne sıklıkta ve ne tip bir ürünle peeling yapmanız gerektiğini mutlaka dermatoloğunuza danışmalısınız.

Hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım?
Cilt kusurlarının bir çoğu, yiyecek alerjilerinden ve yanlış yiyeceklerin tüketilmesinden meydana gelir. Cildinizin hangi besinlere ihtiyaç duyduğunu, hangi yiyecekten ne kadar miktarda tüketmeniz gerektiğini ve hangi yiyeceklerden uzak durmanız gerektiğini mutlaka dermatoloğunuza danışın.

ankara travestileri

Ankara Travestileri Yüz Temizleme Tüyoları

Dermatalog Dr. Jeannette Graf’ın yüz temizlerken dikkat edilmesi gereken 7 önemli konudan bahsettiği yazısını sizler için derledik. İşte yüzünüzü temizlerken dikkat etmeniz gereken 7 önemli konu;

Ilık su

Yüzünüzü daha iyi temizlemek ya da kirlerden arındığından emin olmak için sıcak su kullanıyor olabilirsiniz ancak sıcak su cildinizdeki nemin yok olmasına ve cilt kuruluğuna sebep olur. Dr. Graf istanbul travestileri partnerlerin mümkün olabildiğince ılık suyla temizlenmesi gerektiğini belirtiyor.

Peeling yaparken aşırıya kaçmayın

Yüz, vücudun en hassas dokularından birine sahiptir ve çok çabuk hasar görür. Bu nedenle aşındırıcı ve derinize zarar veren peeling ürünlerini çok sık kullanmamaya özen gösterin. Haftada 1 ya da 2 kez peeling ürünü kullanmanız, ölü derilerin atılması için yeterli olacaktır. Yüzünüzde yara ya da sivilce varsa, bu ürünleri kesinlikle kullanmamalısınız.

Yüz temizleyicisinin iyice durulandığından emin olun

Yüz temizleyicileri cildinizle ne kadar uyumlu olursa olsun asla yüzünüzde kalmamalıdır ve temizleme işleminden sonra mutlaka durulanmalıdır. Yüzde kalan temizleyiciler siyah noktalara ve cilt kuruluğuna sebep olur.

Yüzünüzü günde en az iki kez yıkayın

Dr. Graf, travestilerin yüz temizliğine gerekli önemi göstermediğini ve yüzlerini yeterince yıkamadıklarını söylüyor.Yüzünüzü sabahları, gece yüzünüzde biriken sebum ve yağı temizlemek, akşamları ise makyaj kalıntılarından ve gün içinde maruz kalınan kirlilikten kurtulmak için mutlaka yıkamalısınız.

Doğru temizleyiciyi kullandığınızdan emin olun

Yüz temizleyicisi seçerken cilt tipinizle uyumlu olmasına ve cildinizle uyumlu pH dengesine sahip temizleyiciler seçmeye dikkat etmelisiniz. Dr. Graf karma ciltler için köpük temizleyicilerin, kuru ciltler için ise krem içeren temizleyicilerin kullanılması gerektiğinin altını çiziyor. Sabun ise yüzde asla kullanılmaması gereken bir ürün.

Ellerinizin temiz olduğundan emin olun

Eller vücutta en çok bakterinin bulunduğu ve gün içinden en çok kirlenen bölgelerimizdir. Yüz temizliğinizi kirli ellerle yaptığınızda, elinizde bulunan tüm bakteriler ve kir yüzünüze geçer. Bu nedenle yüzünüzü yıkamadan önce mutlaka ellerinizi dezenfekte etmeniz gerekiyor.

Yüz yıkama lifinizi/fırçanızı düzenli olarak temizleyin

Eğer yüz temizliğiniz için banyo lifi ya da fırça kullanıyorsanız, bu malzemelerin de temiz ve dezenfekte olmuş olmasına dikkat etmelisiniz. Yüzünüzü temizledikten sonra, her seferinde lifinizi ya da fırçanızı da temizlediğinizden emin olun. Bu malzemeleri kullanmak zorunda değilseniz, yüz temizliğinizi mümkün olabildiğince ellerinizle yapmaya çalışın. Yüzünüze yaptığınız basıncı en iyi bu şekilde hissedebilirsiniz.

Altın Orana Sahip İstanbul Travestileri

Yapılan çalışmada kültürler arası, en eski zamanlardan günümüze her iki cins için de güzellik ve yüz hatları ölçüleri incelendi. Sonuç olarak biri beşgen, diğeri dokuzgen olmak üzere tüm boyutlarda altın oranın (fi sayısı 1.6180339…) kullanıldığı ideal yüz maskeleri çıkarıldı.

Peki tam olarak nedir bu “altın oran”?

Altın oran (fi sayısı), matematik ve fizikte ezelden beri var olan ve dünyanın farklı yer ve zamanlarında sürekli yeniden keşfedilen bir olgudur. Milattan önce ünlü geometrici Euclit, Mısır’da piramitleri yapan mimarlar, Yunan heykeltıraşlar, ünlü matematikçi Fibonacci ve son olarak 1500’lerde Leonardo da Vinci tarafından yeniden keşfedildi.

Altın oran doğada, sanatta, insan vücudunda, özetle her şeyde iki nokta arasındaki ideal uzaklık orantısıdır. ‘Seçilen iki nokta arasındaki uzaklık / ilk noktanın yüzeyi’ şeklinde basitçe anlatılabilir. Bu oranın 1.618 olması durumunda, insan gözüne en estetik gelen surat, çiçek, ağaç veya piramidi elde edebiliyoruz.

Peki “altın orana” sahip yüz hatlarımız yoksa hiç mi şansımız yok? Dr Marquanrdt çalışmaları sonucu tüm yüz hatlarını altın orana göre tasarladığı ve tüm kültür, zaman ve cinsiyete uygun “Marquardt Güzellik Maskeleri“ni buldu. Marquardt güzellik maskeleri, beş ve dokuz boyutlu ve her boyut ve yüz hattı arasında altın orana sahip. Bir kez altın oran sağlandıktan sonra; ten, saç ve göz rengi istatiksel olarak önemsiz detaylar haline geliyor.

Bu maskeyi kendi yüzünüze uyguladığınız durumda aşağıdaki örnekteki gibi ideal yüz hatları ile nasıl görüneceğinizi görebiliyorsunuz. Şimdilik maskenin online bir uygulaması yok. Ama yakın zamanda estetik planlarınız varsa, doktorunuza altın oran ve maskesinden bir bahsedin derim.

Olmaz olur mu! Ankara travestileri daha güzel görünmek için sık sık gülümsememizi tavsiye ediyor Dr. Marquardt. Nedeni psikolojik değil, tamamen fizyolojik. Şöyle ki; insan içten bir şekilde gülümsediğinde tüm yüz hatları fi sayısına/altın orana olabilecek en yakın haline geliyor. Tüm duyguları yansıtan mimikler için farklı oranlar oluşuyor ve bizi mükemmele en yakın göstereni tabi ki gülümsemek. Daha sık ve sıcak gülümseyen insanların olduğundan güzel algılanmasının nedeni de buymuş.

Yüz güzelliği ile yapılan çalışmalarda bir ilginç nokta da “simetrik” yüzlerin genellikle güzel olarak algılanmaması. Çok güzel algılanan yüzlerin çok büyük çoğunluğun sağ ve sol bölgeleri simetrik değil. Hatta çok simetrik yüzler, yapay ve robot-gibi algılanabiliyor. Yani altın oran ile simetri arasında herhangi bir ilişki yok.

Tüm bu çalışmalar ezelden beri tüm travestiler, dönemler ve cinsler için güzelliğin bir oran olduğunu gösterse de beni tamamen ikna etmiş değil. Güzelliğin “altın oran” ile “bakanın gözünde” orta bir yerde olduğuna inanmaktayım hala. Kişilik olarak “güzel insan” olmak ve içten gülümsemeyle ulaşılamayacak fi sayısı yok.

istanbul travestileri

İstanbul Travestileri İçin Pratik Makyaj Hileleri

Modern makyajve değişmeyen, eski usül, evde kendin yap (DIY) önerileri bir noktada hepimizin hayatını kurtarıyor.

‘’Nasıl kusursuz eyeliner uygularım? On dakikada kuaföre gitmeden şık bir topuz nasıl yapılır? Tel tokalar ile saçı daha hacimli gösterebilir miyim? Uykusuzluktan şişen göz altına on dakikada nasıl çözüm getirilir? Makyaj hileleri ile yüzümü daha ince gösterebilir miyim?’’ gibi kendi kişisel sorunlarımdan yola çıkarak, sonuçları garanti hayat kurtarıcı travesti kişisel bakım ve makyaj hilelerimi paylaşıyorum;

Yüksek At Kuyruğu – At kuyruğu özenli yapıldığında gerçekten çok şık olabiliyor. Hatta daha yüksek modeller, yüzü daha genç ve dinlenmiş gösteriyor. Ancak yüksek at kuyrukları yapmak için başımızı ağrıtana kadar saçlarımızı sıkmamamıza veya saçımızı çok yukardan toplamaya gerek yok. Tel tokaları ters çevirip, at kuyruğu yaptığımız lastik tokaya alttan sabiyleyebiliriz. Ve yüksek at kuyruğumuz hazır! Burdadaki önemli nokta, tel tokaları ters çevirip kullanmak. Resimde tel toka hilesi olan sağda, normal at kuyruğu solda. İki tane minicik tokanın marifeti ortada.

Kusursuz Eyeliner Uygulama – Düzgün uygulanmış, siyah, kuyruklu bir eyelinerdan daha seksi ne olabilir? Ama düzgün uygulanmış kısmı gerçekten önemli. Sizler de, neredeyse tüm istanbul travestileri gibi, eyelinerın kuyruk kısmında zorlanıyorsanız, küçük bir tatlı kaşığından yardım alabilirsiniz. Kaşığın sapı ile kuyruğun dış ve düz kısmını, kaşığın iç kenarı ile de kuyruğun kavisli iç kenarını çizebilirsiniz. Üstelik iki göz simetrik oldu mu derdine de son!

Yüz Hatlarını İdeal Gösterme – Yüz hatalarımızdaki kusurları gizlemek ve ideale yaklaştırmak için, make up artistlerin olmazsa olmaz hilesi yüz kontürlemeyi kullanabilirsiniz. Kontürlemede tek kural, koyu renk kapatır, açık renk vurgular.

Saçları Daha Gür Gösterme – Saçınızı topladığınız veya açık olduğu çeşitli modellerle, saçlarınızı daha gür ve sağlıklı göstermek için diplerini saç renginize yakın toz bir far ile boyayabilirsiniz. Toz far fikri uzak geldiyse, saç renginize yakın saç spreyi veya kuru şampuan kullanabilirsiniz. Bu kadarcık ufak bir hile ile, özellikle resimlerde saçlarınızın ne kadar sağlıklı ve gür durduğuna inanamayacaksınız.

Göz Altı Morluklarını ve Koyu Renk Halkaları Önleme – Göz altı bölgesindeki derimiz, yüzümüzün diğer bölgelerinden 7 kat daha ince olduğu için,en çok bakım ve koruma gerektiren bölgemiz. Normalde her gün makyajımızın altına, göz altı için güneş kremi kullanmanızı ve yatmadan göz altı nemlendirici kremi kullanmanızı şiddetle öneririm. Ancak tüm kremler , kozmetik çaresiz kaldığında iki önerim var: Birincisi ,iki koca dilim patatesi gözlerinizin üzerine koyup 10 dakika beklemek. Özellikle koyu renk halkalar konusunda çok yardımcı. Patatesin içerisinde enzimler koyu rengi yok etmeye yardımcı…

Kusursuz Kocaman Topuz – On dakikadan az sürede kusursuz ve saçlarınızı süper sağlıklı gösteren bir topuz yapma imkanı var desem, bana inanır mısınız? Kusursuz ve kocaman topuzun sırrı, saç renginize uygun sünger tokalar. Bu tokaların farklı boylarından alıp hayat kurtarıcı olarak banyonuzda saklamaya başlamanızı kesinlikle tavsiye ederim. Saçınızı at kuyruğu yapıp lastik toka ile toplayın. At kuyruğundaki tüm saçları sünger topuz tokasına dolayın ve çıt çıt ile kapatın. Hazırız! Fiyonk tokalar ile süsleyebilir veya elinizle veya krepe tarağı yardımıyla topuzu hafiften bozup daha doğal ve dağınık bir görünüm verebilirsiniz. Saçlarınızın aşırı sağlıklı ve gür durması da artısı.

 

Travesti Kişisel Bakımın Olmazsa Olmazları

Ne kadar değerli olduğumuz, yaşadığımız dünyaya ne kadar katkı yapabildiğimizle bağdaştırılıyor olsa da, insanın yaşadığı çevreyi benimseyebilmesi önce kendisini olduğu gibi kabul edebilmesinden ve kendisine olan saygı ve sevgisini geliştirebilmesinden geçiyor.

Travesti dünya gündemini ve çevresindekileri umursamadan, kendisine zaman ayırarak bu zamanı kişisel bakımı için harcaması bencilce bir yaklaşım olarak görülüyor. Ancak fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı olabilmenin yolu, kişisel bakımınızı öncelik haline getirebilmekten geçiyor. Kendi temel ihtiyaçlarınızı karşıladıktan ve özgüveninizi en yüksek seviyelere taşıdıktan sonra olabileceğiniz en iyi, en etkili ve en sağlıklı halinizle yaşadığınız dünyaya daha fazla katkıda bulunabilirsiniz.

Yani, kendi kişisel bakımınızı her şeyin önünde tutmanız hem çevrenizdekiler için hem de sizin için yapılabilecek en iyi şey. Bireysel mutluluğu yakaladıktan sonra çevrenizdeki kişilerin de bu yönde değişim geçirdiğini göreceksiniz.

Nefes egzersizleri ve meditasyon yapın

Diyaframı kullanarak alınan derin nefesler, parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek vücudunuzun rahatlamasını sağlar. Vücuda ve zihne her şeyin yolunda olduğu, herhangi bir stres unsurunun ya da panik durumunun var olmadığı, bu nedenle güven içinden rahatlayabileceği sinyalini vermek yenilenme açısından oldukça önemli. Bu noktada meditasyon, zihinsel aktivitelerinizi kontrol edebilmek ve beynin rahatlamanıza yardımcı olacak nörotransmiter maddeleri salgılatabilmek için kullanabileceğiniz bir araç.

Her gün hareket edin

İnsan vücudu hareket etmek için yaratılmıştır. Bu nedenle fiziksel sağlığınızı korumanızın en önemli kurallarından biri de, her gün az da olsa hareket etmeyi yaşam tarzı haline getirmeniz. En azından haftada 3 gün antrenman yapmak ve ilgi duyduğunuz bir sporla uğraşmak bile istanbul travestileri fiziksel olarak güçlü kılar ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Yemekten sonra köpeğinizi de alıp yürüyüşe çıkmak, iş çıkışı evde yoga yaparak rahatlamak ya da ulaşım aracı olarak bisikleti kullanmak gibi günlük rutininizde gerçekleştireceğiniz küçük değişikliklerle daha sağlıklı ve fit bir vücuda kavuşabilirsiniz.

travesti

Düzenli ve yeterli uyuyun

Uyku, kısıtlı olan zamanımız nedeniyle çok önemsemediğimiz ve en çok feda ettiğimiz şey olsa da, özellikle ruh sağlığınızın güçlü olabilmesi için mutlaka dikkat etmeniz ve önemsemeniz gereken bir aktivite. Uyku, organların ve dokuların yenilendiği, hormonların üretildiği ve beynin deneyimleri ve düşünceleri organize ettiği zaman dilimidir. Öğrenme süreçlerinin sindirilmesi ve beyinde yeni bağlantılar oluşturulması, uyku sırasında gerçekleşir. Bu nedenle her gün 7-8 saat uyumalı ve hem bedenen hem de ruhen kendinizi bir sonraki güne hazırlamalısınız.

Mümkün olabildiğince sağlıklı ve kaliteli yiyecekler tüketmeye çalışın

Sorumluluklarla ve yapılacaklar listeleriyle dolu bir iş gününde yiyeceğiniz şeylerin hesabını yapmayı zaman kaybı olarak görmeniz çok normal. Bu nedenle çoğu zaman öğünlerinizi hazır gıdalarla, ve besin değeri düşük, kalitesiz yiyeceklerle geçiştiriyor olabilirsiniz. Ancak yeterli ve dengeli beslenme, ankara travestileri fiziksel ve ruhsal sağlığınızı dengeleyen en önemli faktörlerden biri.

Yeterli ve dengeli beslenmeyi önceliğiniz olarak belirlemek, sürecin sonunda daha enerjik ve daha mutlu olmanızı sağlayacaktır. İşe, beslenme düzeninizin şu anki durumunu değerlendirerek başlayabilirsiniz. Nerede olduğunuzu gördükten sonra küçük adımlarla, sindire sindire ilerleyebileceğiniz bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.

Ağız sağlığınıza ve diş bakımınıza önem verin

Gülmenin özgüveninizi artırmada ve kendimizi mutlu hissetmemizdeki rolünü az çok biliyorsunuzdur. Yapılan araştırmalar, kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda, ortada hiç bir sebep yokken gülümsemenin bile bireyin kendisini mutlu hissetmesini sağladığını ve vücuda mutluluk hormonu salgılattığını gösteriyor. Ancak gülümsemenizi sararmış dişlerle ve kötü bir nefesle yapmak istemeyeceğinizden eminiz.

Sağlıklı ve beyaz dişler, dış görünüşünüzü en çok etkileyen fiziksel özelliklerinizden biri. Öyle ki travestiler ile erkeklerle yapılan anket çalışmalarında çekicilik unsurları arasında en üst sıralarda dişler geliyor.

Ağız sağlığınız ve diş bakımınız için yapabileceğiniz en kolay şey, günde iki kez doğru diş macununu ve diş fırçasını kullanarak dişlerinizi fırçalamak. Bu konuda uzmanlar, şarj edilebilir diş fırçalarının sıradan manuel diş fırçalarına göre çok daha hızlı ve etkili olduğuna dikkat çekiyor. Oral-B tarafından yapılan anketler ve alınan uzman görüşleri de, şrj edilebilir diş fırçalarının plak oluşumunu engellemede sıradan manuel fırçalardan cok daha güvenilir olduğu konusunda hemfikir.

Bunun dışında etkinliği klinik testlerle kanıtlanmış Oral-B ürün portföyünden diş ipi ve ağız bakım suyu da kullanarak tam bir ağız bakımı uygulayabilirsiniz. Ayrıca her ay dişçinize uğrayarak dişlerinizi kontrol ettirmeyi de unutmamalısınız.

 

« Older Entries Recent Entries »